Txitxarroa plantxan panadera patatekin (Saltsa-ontzia, Buffeta)

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arraina
arraina
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Txitxarroa 1.5 kg
Gatz fina 3.75 g
Irin ahula 0.1 kg
Ekilore-olioa 0.1 l
Frijitukia bilbotar Saltsa 0.1 ud
Okin-patata 5.0 ud
Ikusi Errezeta
Oliba olio sendoa 0.002 l
Baratxuri-buruak 0.06 ud
Pipermin lehorra 0.02 g
Ozpina 0.0 l
Perrexila 0.075 g
Ikusi Errezeta
Patata 0.6 kg
Oleiko askoko olioa 0.05 l
Tipula 0.4 kg
Gatz fina 3.75 g
Margarina 0.015 kg
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

MUNTAIA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexil xehetua.
  • Alboan panadera patata hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
446.89
kcal
Karbohidratoak
26.9
g
Proteinak
37.53
g
Koipeak
20.3
g
Azukreak 0.98 g
Gatza (Sodioa) 614.32 mg
Azido folikoa 27.94 ug
C bitamina 33.16 g
A bitamina 101.48 ug
Zinka 1.42 mg
Burdina 3.91 mg
Kaltzioa 129.32 mg
Kolesterola 120.63 mg
Gantz azido poliasegabeak 5.9 g
Gantz azido monoasegabeak 8.81 g
Gantz azido aseak 3.89 g
Zuntza 3.02 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.