75 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
soja
soja
Elaborazioa

 Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA

  • Bete ezazu mauka batez pastel kremarekin.
  • Kendu papera kontu handiz, eta jarri beste paper garbi baten gainean, behealdea goraka duela. Mozkortu pixka bat.
  • Apaindu kremarekin, ezkerretik eskuinera, ertz banatan 2 cm-ko hutsunea utziz.
  • Paperaren laguntzarekin, eta bizkotxotik bananduz, bildu besoa esne-gainaren inguruan, paperari gure alderantz tira eginez. 
  • Hoztu eta zatitu.
  • Glass azukrea bota gainetik eta erre.
  • Txokolatezko ingeles kremarekin lagunduta serbitzatu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.49 g
Gantz azido aseak 2.95 g
Gantz azido monoasegabeak 2.55 g
Gantz azido poliasegabeak 0.9 g
Kolesterola 184.04 mg
Kaltzioa 113.79 mg
Burdina 1.26 mg
Zinka 0.99 mg
A bitamina 110.52 ug
C bitamina 1.27 g
Azido folikoa 28.21 ug
Gatza (Sodioa) 135.2 mg
Azukreak 33.43 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.