makaiua pil- pil edo bizkaitar erara
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Bakailao-solomoa
1.0 kg
Lukainka-piperra
6.0 ud
Tipula
1.0 kg
Oliba olio sendoa
1.0 l
Baratxuri-buruak
1.5 ud
Pipermin lehorra
5.0 g
Askotariko letxugak
1.0 g
Tipuletak
1.0 ud
Entsaladako tomatea
0.5 kg
Kuiatxoa
0.5 kg
Piper berdea
0.25 kg
Patata
1.5 kg
Elaborazioa
- Para el bacalao al pil-pil, confitar los ajos en aceite de oliva a fuego suave. Una vez dorados, retirarlos y reservar. Cuando el aceite esté templado, añadir el bacalao con la piel hacia arriba y dejar hacer suavemente. Una vez este practicamente cocinado el bacalao, dejar templar el conjunto. Emulsionar el aceite con movimientos giratorios, tambien podemos hacer el pil-pil retirando el bacalao y emulsinar el aceite por medio de una barilla o colador.
- Para la vizcaina, pochar la cebolla hasta que tome color, después añadir los pimientos choriceros previamente rehidratados, rehogar ligeramente, ligar con un poco de harina, mojar con fumet. Dejar hervir unos minutos. Triturar y tamizar.
Guarniciones:
- Para la ensalada,Bouquet de lechuga+tomate rodajas+cebolleta rodajas+vinagreta basica.
- Para las patatas risoladas,cortar las patas en gajos, meter en una bolsa de vacio con,un poco de aceite de oliva+pimienta blanca+sal+tomill,laurel...Cocer en el cocedor 35´ 95Cº.A la hora del servicio sacar las patatas de la bolsa y meter en el horno 180Cº hasta dorarlas un poco
- Para el pisto,picar la cebolla,pimiento verde en paisana pequeña. Limpiar y picar el cabacin en dados pequeños con piel. Escaldar, pelar y picar el tomate en dados.El conjunto lo podemos trabar con un poco de pil-pil.
MONTAJE
- En un plato echar salsa vizcaina y la estender sobre esta hacer una cama con el pisto y encima de esta cama colocar el bacalao pil-pil.
- Las patatas colocar en un lado del plato y la ensalada en el otro lado.
- Y por ultimo decorar con unas laminas de ajo doradad sobre el bacalao.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
2285.29
kcal
Karbohidratoak
65.08
g
Proteinak
47.2
g
Koipeak
202.14
g
Azukreak
11.35
g
Gatza (Sodioa)
200.21
mg
Azido folikoa
126.56
ug
C bitamina
181.92
g
A bitamina
498.5
ug
Zinka
2.03
mg
Burdina
7.25
mg
Kaltzioa
330.51
mg
Kolesterola
101.17
mg
Gantz azido poliasegabeak
21.92
g
Gantz azido monoasegabeak
142.11
g
Gantz azido aseak
33.5
g
Zuntza
10.01
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Itsaskiena
- Pastak
- Entsaladak
- Pintxoak
- Lekaleak
- Ogia eta opilgintza
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Arraina
- Plater bakarra
- Harvard platerra
- Okelak
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Gaztaiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak