Belarrain errea entsaladarekin

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak:
arraina
arraina
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Bakailao 1.75 kg
Gatz fina 10.0 g
Oliba olio sendoa 0.125 l
Ardo zuria 0.05 l
Uhaza eta tipuleta entsalada 5.0 ud
Ikusi Errezeta
Letxuga 0.35 ud
Tipuletak 0.35 ud
Ozpin-olioa 0.038 l
Elaborazioa

Errezeta hau prestatzeko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

ZERBITZUA

  • Plateratu alde batetik arraina eta bestetik entsalada.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
445.18
kcal
Karbohidratoak
0.4
g
Proteinak
37.47
g
Koipeak
32.55
g
Azukreak 0.2 g
Gatza (Sodioa) 1354.85 mg
Azido folikoa 28.25 ug
C bitamina 6.83 g
A bitamina 112.06 ug
Zinka 0.88 mg
Burdina 1.28 mg
Kaltzioa 63.35 mg
Kolesterola 105.16 mg
Gantz azido poliasegabeak 3.78 g
Gantz azido monoasegabeak 22.7 g
Gantz azido aseak 5.14 g
Zuntza 0.24 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.