Bexamela (roux 40x40) saltsentzako

30 min
Begetarianoentzat egokia
Osagarriak: Saltsak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
Oskoldun fruituen aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Esne esterilizatua 1.0 l
Margarina 0.04 kg
Irin ahula 0.04 kg
Piperbeltz zuria, ehoa 0.002 g
Intxaur muskatuaren hautsa 0.002 g
Gatz fina 5.0 g
Elaborazioa
  • Esnea berotu.
  • Urtu gurina, gehitu irina, eta nahastu ondo.
  • Itzali sua eta utzi hozten bi minutuz.
  • Bota esne beroa pixkanaka, ondo nahastuz.
  • Piztu sua, utzi egosten, eraginez eten gabe eta ondu piperbeltza, gatza eta intxaur muskatuarekin.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
220.56
kcal
Karbohidratoak
16.48
g
Proteinak
7.37
g
Koipeak
13.75
g
Zuntza 0.27 g
Gantz azido aseak 5.61 g
Gantz azido monoasegabeak 3.64 g
Gantz azido poliasegabeak 3.23 g
Kolesterola 37.2 mg
Kaltzioa 244.13 mg
Burdina 0.31 mg
Zinka 0.67 mg
A bitamina 134.0 ug
C bitamina 3.6 g
Azido folikoa 11.76 ug
Gatza (Sodioa) 652.5 mg
Azukreak 10.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
Cauliflower au gratin with bechamel sauce
50 min

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  • Type of dish: Vegetables
  • Temperature: Hot
Pimientos rellenos de vegetales con salsa aurora
45 min

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  • Type of dish: Vegetables
  • Temperature: Hot
Lasagna de verduras
90 min

Lasagna de verduras

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas, Pastas
  • Tipo de cocina: Cocina italiana
Brécol con besamel y zanahoria
45 min

Brécol con besamel y zanahoria

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas
Carbonara
40 min

Carbonara

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Pastas
  • Tipo de cocina: Cocina italiana
Salsa carbonara
100 min

Salsa carbonara

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Elaboraciones complementarias: Salsas
  • Técnica de conservación: Pasteurización
Florentine lasagna
75 min

Florentine lasagna

  • Type of dish: Vegetables, Pasta, Meats
  • Temperature: Hot
  • Cuisine type: Italian cuisine
Macarrones con tomate y besamel
60 min

Macarrones con tomate y besamel

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Pastas, Carnes
Moussaka
60 min

Moussaka

  • Type of dish: Vegetables, Meats
  • Temperature: Hot
  • Cuisine type: European cuisine
Ensalada de pasta con nueces
45 min

Ensalada de pasta con nueces

  • Tipo de plato: Ensaladas, Pastas
  • Temperatura de consumo: Frío
Pudin de puerros templado
75 min

Pudin de puerros templado

  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas
  • Temperatura de consumo: Templado
Escalope de cerdo relleno con crema de espinacas
45 min

Escalope de cerdo relleno con crema de espinacas

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Carnes
Espinacas con besamel
60 min

Espinacas con besamel

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas
Espinacas gratinadas
40 min

Espinacas gratinadas

  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de plato: Verduras y hortalizas