Ensalada tibia de pato y puerros con vinagreta de mostaza a la antigua
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Muslos de pato en confit
2.5 ud
Puerro
6.0 ud
Aceite de nuez
0.1 l
Fondo de ave
0.1 l
Mostaza
3.0 g
Tomate rama
0.08 kg
Vinagre de Módena
0.1 l
Bouquet de verduras
1.0 ud
Verde de puerro
0.04 ud
Carcasa de ave
0.02 kg
Agua
0.1 l
Caldo vegetal en polvo
0.007 kg
Escarola
0.1 ud
Escarola morada
0.1 ud
Lechuga hoja de roble
0.1 ud
Achicoria roja
0.1 ud
Rabanito
0.025 kg
Tomate cherry
0.05 kg
Aceite de oliva suave
0.05 l
Limón
0.05 kg
Elaboración
Para los puerros:
- Cortar el puerro, aprovechando solo la parte blanca, en trozos de 5 cm, cocer a la inglesa 3 minutos (agua hirviendo con sal).
- Acabar de cocinarlos en grasa de pato hasta que estén bien blandos. Sacar los puerros de la grasa y ponerlos a punto de sal.
Para el pato:
- Si no está confitado hacerlo en la grasa de pato, (se deben confitar 24 horas antes de su utilización).
Para la vinagreta de mostaza a la antigua:
- Con una varilla batir la mostaza con el fondo blanco de ave y emulsionar con el aceite de nuez.
- Por último añadir el tomate sin piel en cuadraditos y la chalota en brunoise.
Para el bouquet de verduras más juliana de puerro muy fina.
Para la vinagreta básica.
MONTAJE
- Calentar por separado los puerros y el muslo de pato fileteado (podemos hacerlo en el microondas o en la grasa de pato).
- Colocar en el centro de un plato los puerros calientes y aliñarlos con la vinagreta de mostaza.
- Encima de los puerros los filetes de pato y volver a aliñar con la vinagreta.
- Sobre el pato fileteado colocar el bouquet de verduras aliñado con la vinagreta básica.
- Decorar el plato con vinagreta de mostaza, vinagre de Módena reducido y cubitos de gelatina de pato, (es el jugo que ha soltado en el confitado).
Información nutricional (1 ración)
Energía
496.8
kcal
Carbohidratos
23.8
g
Proteínas
25.2
g
Grasas
51.74
g
Fibra
8.17
g
Ácidos grasos saturados
10.42
g
Ácidos grasos monoinsaturados
11.34
g
Ácidos grasos polinsaturados
14.98
g
Colesterol
0.05
mg
Calcio
146.75
mg
Hierro
3.27
mg
Zinc
0.75
mg
Vitamina A
166.36
ug
Vitamina C
54.44
g
Ácido fólico
180.25
ug
Sal (Sodio)
2722.64
mg
Azúcares
18.14
g
Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.
Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas