Vegetables cannelloni and pumpkin cream
Allergens:
Ingredients for 5 portions
Calculate portions
Cannelloni
27.5 ud
Onion
0.175 kg
Garlic, bulb
1.0 ud
Carrots
0.125 kg
Courgette
0.3 kg
Natural mushrooms
0.3 kg
Onion
0.35 kg
Powdered vegetable stock
0.008 kg
Water
1.25 l
Sterilised milk
0.3 l
Plain flour
0.033 kg
Margarine
0.033 kg
Ground white pepper
0.6 g
Ground nutmeg
0.6 g
Table salt
3.0 g
Elaboration
Para el relleno de los canelones:
- Pochar las verduras de condimentación del relleno (el ajo, la cebolla y la zanahoria en brunoise).
- Añadir en su momento el calabacín y el champiñón en brunoise.
- Trabar todas las verduras pochadas con la besamel de 110 g/l.
Para la crema de calabaza:
- Elaborar el fondo de verduras.
- Pochar la cebolla en juliana, añadir la calabaza y la patata cascada y mojar con el fondo de verduras.
- Dejar hervir todo el conjunto durante media hora, aproximadamente.
- Pasar por el turmix y chino y poner a punto.
Para la guarnición:
- Asar 5 minutos los dados de calabaza con sal y aceite a 180ºC.
- Cortar el calabacín de la guarnición en espirales o noodles .
MONTAJE
- Rellenar los canelones, previamente rehidratados, con manga o con cucharas.
- Enrollar los canelones con la farsa formando canutillos, 5 por ración.
- Salsear los canelones con un poco de crema de calabaza y calentar en el horno.
- Calentar el resto de la crema.
- Calentar juntos los noodles de calabacín y los dados de calabaza en el horno.
- Emplatar los canelones con la crema y colocar la guarnición al lado.
Nutritional information (1 portion)
Energy
476.69
kcal
Carbohydrates
80.42
g
Proteins
16.16
g
Lipids
9.58
g
Sugars
20.1
g
Salt (Sodium)
1209.13
mg
Folic acid
70.55
ug
Vitamin C
80.61
g
Vitamin A
469.09
ug
Zinc
1.24
mg
Iron
3.64
mg
Calcium
274.04
mg
Cholesterol
15.99
mg
Polyunsaturated fatty acids
2.87
g
Monounsaturated fatty acids
2.01
g
Saturates
2.94
g
Fiber
7.66
g
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