Txerri azpizuna parrilan tomate eta baratxuri entsaladarekin

30 min
Plater mota: Okelak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa
  • Xerratu 80 g-ko 2 piezatan eta zapaldu hauek.

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Jarri txerri azpizuna platerean pintza baten laguntzaz.
  • Alboan tomate eta baratxuri entsalada olio-ozpinduta ipini.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.63 g
Gantz azido aseak 6.56 g
Gantz azido monoasegabeak 12.02 g
Gantz azido poliasegabeak 4.63 g
Kolesterola 180.06 mg
Kaltzioa 25.56 mg
Burdina 3.29 mg
Zinka 4.11 mg
A bitamina 48.54 ug
C bitamina 11.67 g
Azido folikoa 22.47 ug
Gatza (Sodioa) 523.6 mg
Azukreak 1.61 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.