Bienmesabe

120 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa
  • Gozogintzako uztai altzairu-erdoilgaitza plastiko paperarekin jantzi.
  • Pasta ebakitzeko moldearekin plantxa-bizkotxo uztaiak moztu eta aurreko uztaiaren barruan sartu.
  • Koko aparailuarekin buzti bizkotxoa.
  • Koko kremarekin estali bizkotxo bustia eta honen gainean beste bizkotxo bat jarri eta berriro busti.
  • Berriro koko kremarekin estali, beste bizkotxo bat gainean ipini eta ondo busti.
  • Merenge italiarrarekin estali eta apaindu.
  • Hozkailuan pare bat ordu mantendu eta giro tenperaturan zerbitzatu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
916.58
kcal
Karbohidratoak
120.14
g
Proteinak
15.17
g
Koipeak
40.25
g
Zuntza 4.41 g
Gantz azido aseak 29.99 g
Gantz azido monoasegabeak 5.28 g
Gantz azido poliasegabeak 2.1 g
Kolesterola 351.32 mg
Kaltzioa 78.44 mg
Burdina 4.85 mg
Zinka 2.47 mg
A bitamina 208.9 ug
C bitamina 4.48 g
Azido folikoa 78.61 ug
Gatza (Sodioa) 217.4 mg
Azukreak 93.49 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.