90 min
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
sulfitoak
sulfitoak
Oskoldun fruituen aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Margarina 0.12 kg
Piperbeltz zuria, ehoa 0.5 g
Intxaur muskatuaren hautsa 0.5 g
Gatz fina 10.0 g
Tipula 0.075 kg
Hongos troceados congelados 0.5 kg
Ardo zuria 0.075 l
Arrautzak 10.0 ud
Elaborazioa
  • Moztu kipula brunoise finean.
  • Konfitatu onddoa eta txikitu brunoise lodian. (Gorde ura).
  • Erregosi kipula erabat egin arte. Gehitu onddoak eta erregosi multzoa ur guztia lurrundu arte.
  • Gehitu ardo zuria eta utzi murrizten. Jarri gatz-puntuan.
  • Berotu esnea.
  • Jarri gelatina-orriak ur hotzean berriz hidratatzeko.
  • Urtu gurina edo margarina, gehitu irina eta nahastu ondo bi osagaiak. Kolorerik hartu gabe prestatu.
  • Itzali sua eta utzi hozten pare bat minutuz.
  • Hasi sutan, gehitu pixkanaka esne beroa, ondo nahastuz.
  • Esne guztia gehitu ondoren, gehitu onddoetako ura, eta utzi irakiten mugitu etengabe.
  • Gehitu onddoak, eta ondu.
  • Sutatik kanpo, gehitu ondo xukatutako gelatina-orriak eta nahastu oso ondo.
  • Koipeztatutako plaka baten gainean bota, larruz filmatu eta bota (bihotzeko tenperatura 10 ºC baino gutxiagora, bi ordu baino gutxiagoan).
  • Makinan masa boleatu hotza dagoenean.
  • Arrautza likidoa edo arrautza arruntak erabiliko ditugu; azken kasu horretan, aurretik Thermomixen birrinduko ditugu.
  • Kroketaren luzera markatu, mozketaren neurria igoz edo jaitsiz; kasu honetan, 1 cm.
  • Jarri 2 cm-ko diametroko zorroa.
  • Hortik kanpo, arrautzarekin eta ogi birrindu pixka batekin enpanatu.
  • 1/8ko ontzitxo konpostagarrietan anoa bakoitzeko 8 kroketa jartzea.
  • Gehienez 72 ordu erreserbatu hozte-sisteman.

LEHENERATZEA

  • Frijitu kroketak olio bero ugaritan (185 ºC) eta atera paper xurgatzailearen gainean.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 7.9 g
Gantz azido aseak 14.55 g
Gantz azido monoasegabeak 19.99 g
Gantz azido poliasegabeak 13.03 g
Kolesterola 515.01 mg
Kaltzioa 380.46 mg
Burdina 7.51 mg
Zinka 6.49 mg
A bitamina 509.4 ug
C bitamina 10.17 g
Azido folikoa 100.37 ug
Gatza (Sodioa) 2425.02 mg
Azukreak 14.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.