Xerra plantxan parrilan egindako barazkiekin, eta labean erretako batata eta patatekin

50 min
Plater mota: Plater bakarra, Okelak
Tenperatura: Beroa
Osagaiak 5 anoentzat
Elaborazioa
  • Xerratu 150 g-ko piezatan.

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Xerra plantxa beroan kozinatu aurretiz koipetuz.
  • Jarri xerra plater beroan eta lagundu parrilan egindako barazkiekin eta labean egindako batata eta patatekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 9.96 g
Gantz azido aseak 14.47 g
Gantz azido monoasegabeak 17.93 g
Gantz azido poliasegabeak 3.56 g
Kolesterola 97.53 mg
Kaltzioa 151.29 mg
Burdina 6.16 mg
Zinka 6.2 mg
A bitamina 1090.4 ug
C bitamina 80.1 g
Azido folikoa 120.6 ug
Gatza (Sodioa) 881.8 mg
Azukreak 16.99 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.