Velouté saltsa fumetarekin

60 min
Osagarriak: Saltsak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arraina
arraina
glutena
glutena
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irin ahula 0.04 kg
Margarina 0.04 kg
Gatz fina 6.25 g
Fumeta 1.0 l
Ikusi Errezeta
Tipula 0.067 kg
Porruen atal berdea 0.667 ud
Perrexila 0.667 g
Arrain-hezurrak eta -buruak 0.267 kg
Ura 1.0 l
Elaborazioa
  • Egin fumeta.
  • Urtu gurina, gehitu irina, eta nahastu ondo.
  • Itzali sua eta utzi hozten bi minutuz.
  • Gehitu pixkanaka fumeta.
  • Piztu sua, utzi egosten, eta atondu.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
104.18
kcal
Karbohidratoak
8.9
g
Proteinak
1.47
g
Koipeak
6.68
g
Azukreak 1.92 g
Gatza (Sodioa) 551.27 mg
Azido folikoa 24.44 ug
C bitamina 7.87 g
A bitamina 83.47 ug
Zinka 0.14 mg
Burdina 0.56 mg
Kaltzioa 32.15 mg
Kolesterola 9.2 mg
Gantz azido poliasegabeak 3.1 g
Gantz azido monoasegabeak 1.72 g
Gantz azido aseak 1.74 g
Zuntza 1.2 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.