60 min
Plater mota: Pastak, Okelak
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza italiarra
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Tipula 0.04 kg
Gatz fina 3.75 g
Oregano lehorra 0.5 g
Piperbeltz zuria, ehoa 0.25 g
Ezkai-hosto lehorrak 0.5 g
Elaborazioa
  • Egin tomate saltsa bat eta oregano, piperbeltz eta ezkaiarekin maneatu.
  • Txikitu tipula brunoisean.
  • Sueztitu tipula, gehitu okela txikitua eta kozinatu.
  • Azkenik saltsa bota eta utzi egosten.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 4.21 g
Gantz azido aseak 4.27 g
Gantz azido monoasegabeak 5.74 g
Gantz azido poliasegabeak 5.26 g
Kolesterola 23.64 mg
Kaltzioa 171.48 mg
Burdina 3.68 mg
Zinka 1.34 mg
A bitamina 8.64 ug
C bitamina 56.18 g
Azido folikoa 102.23 ug
Gatza (Sodioa) 323.93 mg
Azukreak 4.24 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.