Napolitar saltsa

60 min
Plater mota: Pastak, Okelak
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza italiarra
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Tipula 0.04 kg
Haragi xehatua 0.2 kg
Ekilore-olioa 0.013 l
Tomate saltsa 0.75 l
Gatz fina 3.75 g
Oregano lehorra 0.5 g
Piperbeltz zuria, ehoa 0.25 g
Ezkai-hosto lehorrak 0.5 g
Ikusi Errezeta
Tipula 0.25 kg
Baratxuri-buruak 0.4 ud
Piper berdea 0.15 kg
Tomate birrindua 1.0 kg
Ekilore-olioa 0.025 l
Gatz fina 0.35 g
Azukrea 0.0 kg
Elaborazioa
  • Egin tomate saltsa bat eta oregano, piperbeltz eta ezkaiarekin maneatu.
  • Txikitu tipula brunoisean.
  • Sueztitu tipula, gehitu okela txikitua eta kozinatu.
  • Azkenik saltsa bota eta utzi egosten.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
180.18
kcal
Karbohidratoak
9.94
g
Proteinak
8.82
g
Koipeak
11.52
g
Azukreak 4.29 g
Gatza (Sodioa) 351.13 mg
Azido folikoa 102.23 ug
C bitamina 56.18 g
A bitamina 8.64 ug
Zinka 1.34 mg
Burdina 3.68 mg
Kaltzioa 171.5 mg
Kolesterola 23.62 mg
Gantz azido poliasegabeak 2.56 g
Gantz azido monoasegabeak 4.53 g
Gantz azido aseak 3.68 g
Zuntza 4.21 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.