Txitxarro errea tomatetxoekin
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txitxarroa
1.5 kg
Gatz fina
3.75 g
Tomatetxo errea
5.0 ud
Labean erretako arraina
5.0 ud
Tomate-sorta
0.4 kg
Gatz fina
0.5 g
Gurina
0.005 kg
Baratxuri-buruak
1.6 ud
Perrexila
2.5 g
Ardo zuria
0.05 l
Oliba olio sendoa
0.125 l
Elaborazioa
Errezeta hau prestatzeko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:
ZERBITZUA
- Plateratu alde batetik arraina eta bestetik tomatea.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
498.58
kcal
Karbohidratoak
4.64
g
Proteinak
34.26
g
Koipeak
36.97
g
Zuntza
1.1
g
Gantz azido aseak
7.16
g
Gantz azido monoasegabeak
22.01
g
Gantz azido poliasegabeak
5.71
g
Kolesterola
119.58
mg
Kaltzioa
46.81
mg
Burdina
2.8
mg
Zinka
1.25
mg
A bitamina
134.96
ug
C bitamina
20.6
g
Azido folikoa
24.51
ug
Gatza (Sodioa)
332.7
mg
Azukreak
2.64
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Itsaskiena
- Azkenburukoa
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Pizzak, enpanada
- Gosariak eta brunch
- Okelak
- Plater bakarra
- Gozokiak
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Entsaladak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hegaztiak
- Lekaleak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Harvard platerra
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak