Piporropiloak
60 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota:
Azkenburukoa
Tenperatura:
Giro-tenperatura
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Choux pastarako orea
0.1 kg
Maizenazko pastel-krema
0.225 l
Txokolatezko krema inglesa
0.05 l
Ekilore-olioa
0.25 l
Azukrea
0.05 kg
Esne esterilizatua
0.225 l
Arrautzak
1.125 ud
Azukrea
0.034 kg
Maizcrem
0.02 kg
Kanela-txotxa
0.045 ud
Esne esterilizatua
0.05 l
Azukrea
0.01 kg
Maizcrem
0.001 kg
Gorringo pasteurizatua
0.006 kg
Estalki beltza
0.004 kg
Elaborazioa
Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:
MUNTAIA:
- Jarri olioa berotzen 170 ºC-tan kruxpetak frijitzeko.
- Eman forma pastelgintzako espatula batean, eta zatitu. Bota zatiak oliora.
- Frijitu ahala, choux pasta puzten eta gorritzen joango da. Atera zartaginetik eta jarri sukaldeko paper xurgatzailearen gainean, koipea xukatzeko.
- Pasatu azukre-aletatik, kanpotik azukrez blai gera daitezen
- Bete kremarekin kruxpetak.
- Lagundu txokolatezko krema ingelesarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
728.48
kcal
Karbohidratoak
35.01
g
Proteinak
6.7
g
Koipeak
62.26
g
Zuntza
0.54
g
Gantz azido aseak
10.43
g
Gantz azido monoasegabeak
17.06
g
Gantz azido poliasegabeak
33.66
g
Kolesterola
137.41
mg
Kaltzioa
88.18
mg
Burdina
0.99
mg
Zinka
0.77
mg
A bitamina
78.55
ug
C bitamina
1.0
g
Azido folikoa
20.87
ug
Gatza (Sodioa)
287.84
mg
Azukreak
20.57
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Itsaskiena
- Azkenburukoa
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Pizzak, enpanada
- Gosariak eta brunch
- Okelak
- Plater bakarra
- Gozokiak
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Entsaladak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hegaztiak
- Lekaleak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Harvard platerra
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak