Marcona arbendola

Kategoria Fruitu lehorrak
Denboraldiko hilabeteak: Abuztua, Iraila
Alergenoak
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak

Arbendolondoaren (errosazeoen familiako zuhaitz oboide, berde eta ukitzean belusatua) fruitua. Samurra eta esne-itxurakoa da eta zapore leuna dauka.

Marcona, zalantzarik gabe almendra guztien artean erregina da; duen zapore leunagatik eta gozotasunagatik (almendrarik gozoena da) ezaguna. Kalitate goreneko produktuak egiteko arbendola ezin hobea da: arbendol txigortua, arbendol frijitua, turroiak, mazapanak … Bai zaporeari eta bai aurkezpenari dagokionez, emaitza bikainak eskuratzen dira.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
604.0
kcal
Karbohidratoak
3.5
g
Proteinak
20.0
g
Koipeak
53.5
g
Zuntza 14.3 g
Gantz azido aseak 4.24 g
Gantz azido monoasegabeak 36.7 g
Gantz azido poliasegabeak 10.03 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 254.0 mg
Burdina 4.2 mg
Zinka 1.0 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 96.0 ug
Gatza (Sodioa) 10.0 mg
Azukreak 2.13 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.