Saltsa garratza

10 min

Begetarianoentzat egokia

Tenperatura: Hotza

Osagarriak: Saltsak, Ongarriak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Lima 0.063 kg

Tipuletak 0.5 ud

Yogur natural Bífidus 1.0 ud

Oliba-olio birjina estra 0.05 l

Modenako ozpina 0.01 l

Perrexila 1.0 g

Gatz fina 0.5 g

Piperbeltz zuria, ehoa 0.25 g

Elaborazioa

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

107.35

kcal

Karbohidratoak

1.71

Proteinak

1.08

Koipeak

10.63

Zuntza 0.35 g

Gantz azido aseak 1.84 g

Gantz azido monoasegabeak 6.94 g

Gantz azido poliasegabeak 1.09 g

Kolesterola 0.0 mg

Kaltzioa 35.69 mg

Burdina 0.18 mg

Zinka 0.01 mg

A bitamina 0.15 ug

C bitamina 5.85 g

Azido folikoa 2.58 ug

Gatza (Sodioa) 66.82 mg

Azukreak 1.29 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

Entsaladen ongailuak