Kanela-gailetak (napolitar erara)

3 h 40 min

Begetarianoentzat egokia

Plater mota: Gozokiak

Tenperatura: Giro-tenperatura

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Gurina 0.013 kg

Azukrea 0.01 kg

Arrautzak 0.1 ud

Irin ahula 0.028 kg

Harrotzailea 1.5 g

Kanela ehoa 0.001 g

Azukrea 0.002 kg

Elaborazioa

Aldez aurretik berotu labea 180 ºC-tan.
Gurina edo margarina pomada-puntuan eta azukrea irabiatu irabiagailuan harrotua geratu arte.
Gehitu arrautzak eta nahastu homogeneo geratu arte.
Bahetu irina, horrotzailea eta kanela eta gehitu aurreko nahasketari.
Irabiatu osagaiak bateratzeko.
Hozkailuan sartu 2 orduz.
Luzatu orea oso fin geratu arte, (gutxi gora behera 4 mm).
Moztu laukizuzenak eta hautsestatu azukre ugarirekin.
Laberatu 180 ºC-tan 12 minutuz edo ondo urreztatua egon arte.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

50.43

kcal

Karbohidratoak

6.72

Proteinak

0.68

Koipeak

2.27

Zuntza 0.19 g

Gantz azido aseak 1.17 g

Gantz azido monoasegabeak 0.59 g

Gantz azido poliasegabeak 0.1 g

Kolesterola 10.34 mg

Kaltzioa 1.76 mg

Burdina 0.09 mg

Zinka 0.06 mg

A bitamina 22.97 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 1.81 ug

Gatza (Sodioa) 1.89 mg

Azukreak 2.22 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.