Bonboi kafea
Begetarianoentzat egokia
Plater mota:
Kafeak, txokolateak eta infusioak
Tenperatura:
Beroa
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Esne kondentsatua
0.03 l
Kafe hutsa
10.0 ud
Esnegain erdi harrotua
0.05 l
Kakaoa
0.025 kg
Azukre-zorroak
0.04 kg
Esne-gaina
0.05 l
Azukrea
0.001 kg
Elaborazioa
- Beirateria aukeran: Baso estu eta altua. Baso apaingarria. Capuccino katilu handia. Irlandar kafe kopa. Esne kondentsatua gehituko da.
- Esnegaina, irabiagailuan erdi harrotuko da.
- Kafe huts luze bat, pitxar batean prestatuko da.
- Kafea, koilaratxo batekin lagunduz kopan isuriko da. Hau da, esnea eta kafea nahastu gabe.
- Koilaratxoa berriro erabiliz, esnegain erdi harrotua gehituko da.
- Kakao hautsarekin apainduko da.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
153.92
kcal
Karbohidratoak
13.65
g
Proteinak
3.72
g
Koipeak
7.2
g
Zuntza
10.7
g
Gantz azido aseak
4.0
g
Gantz azido monoasegabeak
1.66
g
Gantz azido poliasegabeak
0.95
g
Kolesterola
13.34
mg
Kaltzioa
52.16
mg
Burdina
4.85
mg
Zinka
0.47
mg
A bitamina
35.26
ug
C bitamina
0.06
g
Azido folikoa
4.0
ug
Gatza (Sodioa)
17.12
mg
Azukreak
11.79
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak