Hostore opilak: Croissanta, Napolitanak eta abar.
            
            120 min
          
  
           Begetarianoentzat egokia
            Begetarianoentzat egokia
          
                  Plater mota: 
                Ogia eta opilgintza
              
              
                  Tenperatura: 
                Giro-tenperatura
              
          
  Denboraldiko hilabeteak: 
    Urte osoa
      Alergenoak: 
      
          Osagaiak 5 anoentzat
          
            Anoak kalkulatu
        
      
          Indar irina
          0.104 kg
        
      
          Irin ahula
          0.104 kg
        
      
          Okintzako hobetzailea
          2.083 g
        
      
          Legamia 
          10.417 g
        
      
          Esne-hautsa
          8.333 g
        
      
          Gurina
          0.008 kg
        
      
          Hostorea egiteko margarina
          0.125 kg
        
      Elaborazioa
    Oraketa-denbora: 13´/15´
Orearen tenperatura: 25 ºC
1. Hartzidura, orea zatitu gabe:
2. Hartzidura, orea zatituta: 10´
3. Hartzidura, eratutako pieza: 1h 30´
Egosketa-denbora: 12´
Labearen tenperatura: 220 ºC
PRESTATZEA
- Oratu dena batera ore fin eta elastikoa lortu arte.
- Zatitu kiloko piezatan eta bolak egin.
- Nahastu plastoi bakoitzean 300g margarina croissanta edo hostorea egiteko.
- Eman hiru buelta simple. Buelten artean utzi 15´ jalkitzen.
- Luzatu plastoia lodiera egokia lortu arte.
- Moztu croisantak egiteko arrabolarekin, kornalina edo ganibeta ere erabili daitezke. Ore zatiek triangelu-forma eta 135g inguru izan behar dituzte.
- Biribilkatu croissantak triangeluaren erpina biribilkiaren azpialdean utziz.
- Jarri piezak labe-plaketan, separatuta, legamiatzen direnean batu ez daitezen.
- Legamiatu croissanta ganberan 28ºC-tan eta %75eko hezetasunarekin.
- Egosi arrautzaz margoztuta, lurrunik gabe eta labe-tiroa zabalik.
- Napolitanak egiteko 10/12 zm-ko lueera eta 5/6 zm-ko zabalera duten laukizuzenak egin behar dira. Ondoren, labean erabiltzeko txokolatearekin bete behar ditugu.
- Croissantak eta napolitanak, hozten direnean, frutgelarekin edo urazukre lodiarekin margozten dira diztira emateko.
- Croissanta barrubetetzeko bada ez da margoztu behar.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
    Energia
                405.36
                kcal
              Karbohidratoak
                41.16
                g
              Proteinak
                6.37
                g
              Koipeak
                23.45
                g
              
                Azukreak
                
                  7.22
                  g
                
              
            
                Gatza (Sodioa)
                
                  465.4
                  mg
                
              
            
                Azido folikoa
                
                  46.07
                  ug
                
              
            
                C bitamina
                
                  0.09
                  g
                
              
            
                A bitamina
                
                  32.64
                  ug
                
              
            
                Zinka
                
                  0.56
                  mg
                
              
            
                Burdina
                
                  0.83
                  mg
                
              
            
                Kaltzioa
                
                  29.88
                  mg
                
              
            
                Kolesterola
                
                  63.29
                  mg
                
              
            
                Gantz azido poliasegabeak
                
                  9.81
                  g
                
              
            
                Gantz azido monoasegabeak
                
                  6.16
                  g
                
              
            
                Gantz azido aseak
                
                  6.62
                  g
                
              
            
                Zuntza
                
                  2.01
                  g
                
              
            
        Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
      
    - 
                
                  
                  Plater mota
                - Garagardoak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Itsaskiena
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Pastak
- Otartekoak eta andwichak
- Gozokiak
- Pintxoak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Lekaleak
- Entsaladak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Harvard platerra
- Plater bakarra
- Okelak
- Arraina
- Hegaztiak
- Berdurak eta barazkiak
- Zopak eta Kremak
- Arrozak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gaztaiak
- Aperitiboak eta kanapeak
 
- Tenperatura
- 
                
                  
                  Sukaldaritza mota
                - Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza amerikarra
 
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
- 
          - Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak
 
 
 
 
 
 
