Txokolate eta laranjazko bizkotxo beganoa
60 min
Beganoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Irin ahula
0.425 kg
Arbendol ehoa
0.075 kg
Harrotzailea
15.0 g
Gatz fina
5.0 g
Kanela ehoa
5.0 g
Kakaoa
0.138 kg
Azukre beltza
0.138 kg
Soja-esnea
0.625 l
Elaborazioa
- Berotu labea aldez aurretik 180 ºC-tan.
- Bahetu banan banan elementu lehorrak: irina, ehotako arbendola, bultzatzailea, kanela eta kakaoa.
- Nahastu katillu batean irina, ehotako arbendola, bultzatzailea eta kanela.
- Gehitu gatza.
- Gehitu bahetutako kakao-hautsa hagaxkarekin eraginez.
- Birrindu laranjaren azala.
- Gehitu laranjazko birrina, azukreak eta soja esnea. Nahastu pikorrik gabeko masa hezea lortu arte.
- Jarri nahastea moldean.
- Sartu labean 180 ºC inguruan 40 minutuz.
Oharrak
- Plum cakea egiteko molde luzanga batean lantzen da.
- Ano bezala bizkotxo unitatea hartzen da.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
896.88
kcal
Karbohidratoak
160.61
g
Proteinak
20.13
g
Koipeak
17.78
g
Zuntza
11.97
g
Gantz azido aseak
4.51
g
Gantz azido monoasegabeak
2.76
g
Gantz azido poliasegabeak
2.01
g
Kolesterola
1.65
mg
Kaltzioa
121.48
mg
Burdina
14.05
mg
Zinka
2.62
mg
A bitamina
32.21
ug
C bitamina
36.79
g
Azido folikoa
69.75
ug
Gatza (Sodioa)
432.19
mg
Azukreak
86.08
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak