Berdela plantxan panadera patatekin

90 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arraina
arraina
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexil xehetua.
  • Alboan panadera patata hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 4.6 g
Gantz azido aseak 10.7 g
Gantz azido monoasegabeak 21.54 g
Gantz azido poliasegabeak 19.8 g
Kolesterola 185.36 mg
Kaltzioa 138.82 mg
Burdina 4.54 mg
Zinka 1.78 mg
A bitamina 106.59 ug
C bitamina 42.52 g
Azido folikoa 37.87 ug
Gatza (Sodioa) 913.32 mg
Azukreak 1.44 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.