Legatz pla-pla egina piper gorriekin

30 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
arraina
arraina
glutena
glutena
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Legatz izoztua 3 zk. 1.25 kg
Irin ahula 0.1 kg
Arrautzak 1.5 ud
Piper gorriak 5.0 ud
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

PLATERATZEA

  • Zerbitzatu plater lau batean piperrekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.55 g
Gantz azido aseak 4.27 g
Gantz azido monoasegabeak 8.71 g
Gantz azido poliasegabeak 17.07 g
Kolesterola 149.04 mg
Kaltzioa 121.84 mg
Burdina 2.27 mg
Zinka 0.93 mg
A bitamina 624.73 ug
C bitamina 40.12 g
Azido folikoa 41.05 ug
Gatza (Sodioa) 161.03 mg
Azukreak 1.94 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.