BOKAO bonboia

24 h
Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
soja
soja
Kakahuete-aztarnak
Kakahuete-aztarnak
Sesamo-aztarnak
Sesamo-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Crumble 0.01 kg
Arbendol-pralinea 0.01 kg
Cola cao, zorroak 0.016 ud
Esne-hautsa 10.0 g
Esne-estalkia 0.023 kg
Kakao-gurina 0.008 kg
Ikusi Errezeta
Irin ahula 0.004 kg
Azukrea 0.003 kg
Arbendol ehoa 0.002 kg
Gurina 0.003 kg
Elaborazioa

 Errezeta hau osatzeko hurrengo elaborazioak behar dira:

MUNTAIA

  • Crumblea prestatu, labean egosi, eho hautsa bota arte eta pisatu.
  • Urtu txokolatezko esne estaldura kadao-gurinarekin.
  • Gehitu pralinea, kolakaoa, esne epela 40 ºC-ra, eta homogeneizatu kontu handiz.
  • Krumblea sartzea eta Turmix baten laguntzaz homogeneizatzea.
  • Bete moldeak mahuka batekin, izoztu eta boleatu 2 esfera erdi erabiliz boilur bat lortzeko.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
68.69
kcal
Karbohidratoak
5.25
g
Proteinak
1.17
g
Koipeak
4.72
g
Azukreak 2.28 g
Gatza (Sodioa) 8.93 mg
Azido folikoa 1.53 ug
C bitamina 0.13 g
A bitamina 11.54 ug
Zinka 0.1 mg
Burdina 0.21 mg
Kaltzioa 31.09 mg
Kolesterola 4.16 mg
Gantz azido poliasegabeak 0.23 g
Gantz azido monoasegabeak 1.64 g
Gantz azido aseak 2.45 g
Zuntza 0.17 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.