Linz tarta

60 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza europarra
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irin ahula 0.113 kg
Arrautzak 0.625 ud
Gatz fina 0.625 g
Arbendol ehoa 0.05 kg
Gurina 0.063 kg
Glas azukrea 0.063 kg
Iltzea 0.625 g
Kanela ehoa 1.875 g
Harrotzailea 3.125 g
Confruti basafruituak 0.156 kg
Esnegain harrotua 0.05 l
Ikusi Errezeta
Esne-gaina 0.05 l
Elaborazioa
  • Oratu osagai guztiak ore hautsia osatzeko.
  • Bildu plastikozko pelikula  batean eta utzi 30 minutuz hozkailuan pausatzen.
  • Aurreberotu labea 180 ºC-tan.
  • Luzatu arrabolarekin pastaren bi heren.
  • Estali moldea ertz txiki bat goian utzita.
  • Gehitu betegarria.
  • Zabaldu arrabolarekin gainontzeko orea, moztu pastak oresa-mozteko makinarekin eta apaindu gainazala.
  • Margotu arrautza irabiatuarekin eta laberatu 40 minutuz gutxi gorabehera 180 ºC-tan 3/4/3an.
  • Plateratu esnegain-harrotuarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
383.95
kcal
Karbohidratoak
43.94
g
Proteinak
5.48
g
Koipeak
20.38
g
Azukreak 24.31 g
Gatza (Sodioa) 80.01 mg
Azido folikoa 8.8 ug
C bitamina 0.21 g
A bitamina 146.21 ug
Zinka 0.32 mg
Burdina 0.59 mg
Kaltzioa 19.09 mg
Kolesterola 68.46 mg
Gantz azido poliasegabeak 0.6 g
Gantz azido monoasegabeak 3.96 g
Gantz azido aseak 8.06 g
Zuntza 1.03 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.