Azenarioa galeta

60 min
Beganoentzat egokia
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
Esne-aztarnak
Esne-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Kremak egiteko margarina 0.02 kg
Azukrea 0.016 kg
Azenarioak 0.02 kg
Irin ahula 0.036 kg
Banillazko aroma 0.2 g
Harrotzailea 1.0 g
Gatz fina 0.4 g
Elaborazioa
  • Berotu labea 200 ºC-tan.
  • Margarina bigundu.
  • Irabiatu margarina azukrearekin krema bat lortu arte.
  • Birrindu azenarioa.
  • Gehitu eta irabiatu guztia.
  • Bahetu irina.
  • Gehitu osagai sikuak : irina, banillazko aroma, gatza eta harrotzailea.
  • Nahastu guztia ondo geratu arte.
  • 20 g-ko bolak egin.
  • Laberatu 15 minutuz edo gailetak ondo gorrituta geratu arte.

Oharrak

  • Labe modular batean, 3 (sabaia) 1 (ahoa) 2 (zorua), programatu, haizebidea zabalik.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
70.11
kcal
Karbohidratoak
9.23
g
Proteinak
0.71
g
Koipeak
3.32
g
Zuntza 0.34 g
Gantz azido aseak 0.86 g
Gantz azido monoasegabeak 0.86 g
Gantz azido poliasegabeak 1.54 g
Kolesterola 4.6 mg
Kaltzioa 2.85 mg
Burdina 0.11 mg
Zinka 0.07 mg
A bitamina 44.69 ug
C bitamina 0.2 g
Azido folikoa 1.92 ug
Gatza (Sodioa) 65.64 mg
Azukreak 3.28 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.