Kabraroka plantxan lurrunean egositako patatekin

Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arraina
arraina
glutena
glutena
Elaborazioa

AURREELABORAZIOAK

ELABORAZIOA

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dituzu:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan lurrunean egositako patatak hornidura giza.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
863.96
kcal
Karbohidratoak
50.81
g
Proteinak
50.48
g
Koipeak
42.76
g
Azukreak 1.77 g
Gatza (Sodioa) 483.79 mg
Azido folikoa 36.81 ug
C bitamina 36.7 g
A bitamina 201.07 ug
Zinka 1.0 mg
Burdina 2.78 mg
Kaltzioa 45.45 mg
Kolesterola 91.78 mg
Gantz azido poliasegabeak 16.5 g
Gantz azido monoasegabeak 17.61 g
Gantz azido aseak 6.96 g
Zuntza 4.59 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.