Urraburua plantxan uhaza entsaladarekin

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arraina
arraina
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz. 
  • Gainetik frijitukia eta perrexil xehetua.
  • Alboan entsalada onduta.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.06 g
Gantz azido aseak 6.75 g
Gantz azido monoasegabeak 22.14 g
Gantz azido poliasegabeak 15.05 g
Kolesterola 69.51 mg
Kaltzioa 71.69 mg
Burdina 2.18 mg
Zinka 1.04 mg
A bitamina 98.36 ug
C bitamina 5.2 g
Azido folikoa 29.15 ug
Gatza (Sodioa) 796.0 mg
Azukreak 0.31 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.