Antxoak kazola erara

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Euskal sukaldaritza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arraina
arraina
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

  • Prestatu bilbotar saltsa gordina baratxuri xerratuarekin.
  • Piper gorriak.
  • Ondu antxoak eta jarri labeko erretilu baten.
  • Gehitu bilbotar saltsa gordina antxoen gainetik, eta sartu labe gogorrean egiten diren arte.
  • Hornigai gisa, piper gorriekin lagunduko ditugu eta perrexilez hautseztatu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
425.93
kcal
Karbohidratoak
5.46
g
Proteinak
30.16
g
Koipeak
31.22
g
Azukreak 2.12 g
Gatza (Sodioa) 1054.32 mg
Azido folikoa 24.09 ug
C bitamina 40.3 g
A bitamina 697.46 ug
Zinka 0.92 mg
Burdina 1.88 mg
Kaltzioa 53.79 mg
Kolesterola 98.27 mg
Gantz azido poliasegabeak 7.06 g
Gantz azido monoasegabeak 16.03 g
Gantz azido aseak 7.01 g
Zuntza 1.47 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.