Antxoak kazola erara

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Euskal sukaldaritza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arraina
arraina
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

  • Prestatu bilbotar saltsa gordina baratxuri xerratuarekin.
  • Piper gorriak.
  • Ondu antxoak eta jarri labeko erretilu baten.
  • Gehitu bilbotar saltsa gordina antxoen gainetik, eta sartu labe gogorrean egiten diren arte.
  • Hornigai gisa, piper gorriekin lagunduko ditugu eta perrexilez hautseztatu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
447.74
kcal
Karbohidratoak
5.53
g
Proteinak
33.41
g
Koipeak
32.16
g
Azukreak 2.12 g
Gatza (Sodioa) 1070.12 mg
Azido folikoa 25.47 ug
C bitamina 40.3 g
A bitamina 704.89 ug
Zinka 1.0 mg
Burdina 2.04 mg
Kaltzioa 58.53 mg
Kolesterola 109.17 mg
Gantz azido poliasegabeak 7.42 g
Gantz azido monoasegabeak 16.16 g
Gantz azido aseak 7.37 g
Zuntza 1.47 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.