Battered cod with lettuce, tomato and onion salad

20 min
Seasonal period: All year
Allergens:
Eggs
Eggs
Fish
Fish
Gluten
Gluten
Sulfites
Sulfites
Elaboration

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:

EMPLATADO

  • Colocar el bacalao en el plato junto con la ensalada aliñada en el último momento.

Observaciones 

  • Puede ir acompañado con gajos de limón.
     
Nutritional information (1 portion)
Energy
647.41
kcal
Carbohydrates
16.63
g
Proteins
33.66
g
Lipids
49.39
g
Sugars 0.45 g
Salt (Sodium) 534.43 mg
Folic acid 39.17 ug
Vitamin C 7.64 g
Vitamin A 104.32 ug
Zinc 1.14 mg
Iron 1.63 mg
Calcium 66.47 mg
Cholesterol 164.11 mg
Polyunsaturated fatty acids 5.34 g
Monounsaturated fatty acids 38.42 g
Saturates 4.84 g
Fiber 1.02 g
The data is merely a guide and should not be used for medical purposes. Those responsible for the web disclaims any responsibility.