Tomate-hautsa

120 min
Beganoentzat egokia
Tenperatura: Hotza
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Tomate-sorta 0.16 kg
Elaborazioa
  • Tomateak galdarraztatu zuritzeko.
  • Tomate azalak labean ipini 90 ºCtan sikatzeko.
  • Azal sikuak birrindu hautsa lortu arte.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
6.62
kcal
Karbohidratoak
1.05
g
Proteinak
0.3
g
Koipeak
0.03
g
Zuntza 0.42 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido poliasegabeak 0.03 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 3.31 mg
Burdina 0.18 mg
Zinka 0.07 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 7.82 g
Azido folikoa 8.42 ug
Gatza (Sodioa) 0.9 mg
Azukreak 1.02 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.