120 min
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
sesamo-aleak
sesamo-aleak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irin ahula 0.038 kg
Azukrea 0.019 kg
Txerri-gantza 0.019 kg
Kanela ehoa 0.75 g
Sesamoa 0.75 kg
Elaborazioa
  • Txigortu pixka bat irina era homogeneoan. Hozten utzi.
  • Nahastu osagai guztiak oratzailean.
  • Zabaldu masa gutxi gorabehera 1cmko diametro eta altueradun biribil itxurako molde batzuetan. Kantitate handia bota molde bakoitzean.
  • Zanpatu eskuz edo arrabolaz eta soberan dagoen masa kendu espatulaz.
  • Kontuz desmoldekatu, masa oso hauskorra izan daitekeelako.
  • Zatiak labe-plaka batean utzi paper baten gainean.
  • Laberatu 150ºC-tan 45 minutuz.
  • Atera, hozten utzi eta hezetasuna saihesten duen azukre-hautsez hautseztatu.
  • Polboroi zati bakoitza paperaz estali.

Oharrak

  • Arbendola eta irina gutxi eta era homogeneoan txigortu behar dira.
    Labe modularrean kozinatu,: 1(lurzorua)-2 (ahoa)-0 (sabaia) programan. Haizebidea zabalik.
    Anoa: polboroi bakoitza. Bakoitzak 20 g inguruko pisua izango du.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Azukreak 3.56 g
Gatza (Sodioa) 16.5 mg
Azido folikoa 147.19 ug
C bitamina 0.04 g
A bitamina 1.54 ug
Zinka 8.01 mg
Burdina 15.74 mg
Kaltzioa 1008.08 mg
Kolesterola 2.63 mg
Gantz azido poliasegabeak 38.87 g
Gantz azido monoasegabeak 34.17 g
Gantz azido aseak 11.98 g
Zuntza 17.96 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.