Pasta leunak

30 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gurina 0.118 kg
Glas azukrea 0.118 kg
Arrautzak 2.0 ud
Irin ahula 0.148 kg
Elaborazioa
  • Sartu gurina eta nahastu glase azukrearekin.
  • Gehitu arrautzak banan-banan. Gehitu azkenik bahetutako irina.
  • Ahokada leunez zizelkatu nahi diren formak.
  • Laberatu 210 ºC-tara.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
416.07
kcal
Karbohidratoak
46.98
g
Proteinak
5.88
g
Koipeak
22.52
g
Zuntza 1.0 g
Gantz azido aseak 11.36 g
Gantz azido monoasegabeak 5.99 g
Gantz azido poliasegabeak 1.06 g
Kolesterola 145.92 mg
Kaltzioa 19.95 mg
Burdina 0.83 mg
Zinka 0.57 mg
A bitamina 240.06 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 18.46 ug
Gatza (Sodioa) 36.38 mg
Azukreak 22.33 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.