Almendra ehotuzko mazapana

Begetarianoentzat egokia

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Arbendol ehoa 0.05 kg

Glas azukrea 0.05 kg

Zuringoak 0.35 ud

Limoi-zukua 0.005 l

Elaborazioa

Nahastu almendra xehatuak eta azukre glasa.
Nahastu ondo eta gero gehitu arrautza zuringoa eta zukua.
Nahastu eskuz ore leun bat lortu arte.
Esku hezeekin, banatu orea 15 g-ko zatitan.
Eman forma eta jarri labeko paperarekin estalitako labeko xafla batean.Pintzelatu arrautza gorringoarekin eta labean egin 200 °C-tan urre kolorekoak izan arte.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

98.54

kcal

Karbohidratoak

10.33

Proteinak

2.26

Koipeak

5.35

Azukreak 9.73 g

Gatza (Sodioa) 8.01 mg

Azido folikoa 0.44 ug

C bitamina 0.36 g

A bitamina 0.02 ug

Zinka 0.0 mg

Burdina 0.0 mg

Kaltzioa 0.19 mg

Kolesterola 0.0 mg

Gantz azido poliasegabeak 0.0 g

Gantz azido monoasegabeak 0.0 g

Gantz azido aseak 0.0 g

Zuntza 0.01 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.