Madalenak txokolate-txirbilekin

60 min

Begetarianoentzat egokia

Tenperatura: Giro-tenperatura

Plater mota: Gozokiak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Arrautzak 1.333 ud

Azukrea 0.062 kg

Ekilore-olioa 0.062 l

Irin ahula 0.058 kg

Kakaoa 0.015 kg

Harrotzailea 1.667 g

Costa Rica pipitak 900 0.03 kg

Elaborazioa

Emultsionatu arrautzak azukrearekin.
Gehitu olioa.
Nahastu irina, txokolate hautsak (kakaoa) eta harrotzailea eta bahetu. Gehitu aurreko nahastea mugimendu inguratzaileekin.
Gehitu txokolate-txirbilak.
Barrubete moldeen/kapsulen hiru laurdenak.
Laberatu 180 ºC-tan 20 minutu inguru.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

270.52

kcal

Karbohidratoak

24.61

Proteinak

4.0

Koipeak

17.06

Zuntza 1.95 g

Gantz azido aseak 3.83 g

Gantz azido monoasegabeak 4.9 g

Gantz azido poliasegabeak 7.82 g

Kolesterola 61.55 mg

Kaltzioa 17.42 mg

Burdina 1.78 mg

Zinka 0.6 mg

A bitamina 30.62 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 10.91 ug

Gatza (Sodioa) 23.47 mg

Azukreak 14.15 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.