40 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Arrautzak 0.5 ud
Azukrea 0.025 kg
Irin ahula 0.038 kg
Harrotzailea 1.563 g
Elaborazioa
  • Emultsionatu arrautzak azukrearekin.
  • Nahastu bahetutako irina bultzatzailearekin eta gehitu aurreko oreari.
  • Gehitu leunki olioa eta limoi-birrindura irabiatzeari utzi gabe.
  • Utzi jalkitzen 30 minutuz gutxi gorabehera. Eragin eta bete kapsulen 3/4.
  • Azukre-aleaz hautseztu.
  • Sartu labean 210 ºC inguru 20 minutuz.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Azukreak 4.91 g
Gatza (Sodioa) 11.93 mg
Azido folikoa 4.8 ug
C bitamina 0.06 g
A bitamina 12.46 ug
Zinka 0.15 mg
Burdina 0.2 mg
Kaltzioa 8.42 mg
Kolesterola 23.43 mg
Gantz azido poliasegabeak 3.14 g
Gantz azido monoasegabeak 1.63 g
Gantz azido aseak 0.91 g
Zuntza 0.26 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.