Arabiar sesamo gailetak

45 min

Begetarianoentzat egokia

Plater mota: Gozokiak

Tenperatura: Giro-tenperatura

Sukaldaritza mota: Arabiar sukaldaritza

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Kremak egiteko margarina 0.02 kg

Azukrea 0.014 kg

Arrautzak 0.16 ud

Ekilore-olioa 0.001 l

Sesamo txigortua 6.0 g

Arbendol ehoa 0.003 kg

Arbendol xerratua 0.002 kg

Irin ahula 0.042 kg

Harrotzailea 0.8 g

Glas azukrea 0.002 kg

Elaborazioa

Berotu labea 200 ºC-tan.
Gorritu arbendol xerratua.
Nahastu margarina azukrearekin krema bat eratu arte.
Gehitu olioa eta arrautzak. Nahastu.
Gehitu sesamoa eta arbendol ehotua eta xerratua.
Bahetu irina eta harrotzailea. Gehitu aurretiaz egindako nahastea.
Oratu eskuz ore homogeneoa lortu arte.
Zatitu eta 20 g inguruko bolak egin.
Zanpatu apur bat eskuez eta sardexka baten puntarekin, pitzadurak egin gainazalean apaingarri gisa.
Laberatu 200 ºC-tan 15-20 minutuz.
Hozten utzi.
Hautseztatu azukre-hautsa gainazalean.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

90.78

kcal

Karbohidratoak

9.92

Proteinak

1.44

Koipeak

4.95

Zuntza 0.42 g

Gantz azido aseak 1.06 g

Gantz azido monoasegabeak 1.37 g

Gantz azido poliasegabeak 2.04 g

Kolesterola 11.95 mg

Kaltzioa 11.57 mg

Burdina 0.27 mg

Zinka 0.16 mg

A bitamina 3.65 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 4.26 ug

Gatza (Sodioa) 35.04 mg

Azukreak 3.06 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.