Sagar-konpota

Begetarianoentzat egokia

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Errege-sagarrak 1.5 kg

Arbendolezko sable orea 0.025 kg

Gurina 0.01 kg

Azukrea 0.01 kg

Gorringoak 0.245 ud

Arrautzak 0.025 ud

Azukre inbertitua 0.686 g

Irin ahula 0.021 kg

Arbendol ehoa 0.006 kg

Banillazko aroma 0.025 g

Elaborazioa

Zuritu, moztu bitan, moztu eta moztu sagarrak dado txiki eta erregularretan.
Jarri sagarrak kazola batean moztuta, tapa eta guzti, eta egosi sagarrak uraren zati handi bat galdu arte.
Birrindu Turmix batekin eta gorde kameran.

MUNTAIA

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

629.15

kcal

Karbohidratoak

132.61

Proteinak

1.72

Koipeak

2.72

Zuntza 6.14 g

Gantz azido aseak 1.03 g

Gantz azido monoasegabeak 0.58 g

Gantz azido poliasegabeak 0.12 g

Kolesterola 17.59 mg

Kaltzioa 8.29 mg

Burdina 1.32 mg

Zinka 0.37 mg

A bitamina 25.85 ug

C bitamina 30.0 g

Azido folikoa 17.53 ug

Gatza (Sodioa) 1373.14 mg

Azukreak 129.22 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Beharrezko errezetak

Arbendolezko sable orea