Arriele gazta tarta

60 min

Begetarianoentzat egokia

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Zabaltzeko gazta 0.281 kg

Ahuntz-gazta 0.094 kg

Arrautzak 2.5 ud

Irin ahula 0.013 kg

Esne-gaina 0.156 l

Elaborazioa

Konbekzioko aire-labea 180 ºC-tan aurreberotu.
Birrindu osagai guztiak turmix batekin, nahasketa leuna eta pikorrik gabe utzi arte.
20 mm-ko diametroa duen bizkotxo-molde bat edo sukaldeko sauté bat paper sulfurizatu bustiarekin estali eta aurreko nahasketarekin bete.
Egosi labean 1h 40 minutu inguru kolore marroi txigortua hartu arte.
Hoztu eta pausatzen utzi.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

356.63

kcal

Karbohidratoak

5.88

Proteinak

15.22

Koipeak

30.22

Zuntza 0.09 g

Gantz azido aseak 17.8 g

Gantz azido monoasegabeak 8.77 g

Gantz azido poliasegabeak 1.35 g

Kolesterola 210.81 mg

Kaltzioa 307.26 mg

Burdina 0.87 mg

Zinka 1.85 mg

A bitamina 376.26 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 31.8 ug

Gatza (Sodioa) 744.38 mg

Azukreak 3.88 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.