Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Indar irina 0.625 kg
Gatz fina 12.5 g
Azukrea 0.063 kg
Gurina 0.281 kg
Legamia 31.25 g
Arrautzak 5.625 ud
Arbendol-pikorra 0.063 kg
Elaborazioa

 

Oratzeko denbora: 20 '
Masaren tenperatura: 25 ºC
1. Zatitu gabeko hartzidura: 45 '+ 18 ordu hotzean
2. Masa zatituko piezaren hartzidura:
3. Pieza eratuaren hartzidura: 2 ordu
Egosteko denbora: 27 '
Labearen tenperatura: 190 ºC

Lurruna: 2 "

ELABORAZIOA

  • Oratu osagai guztiak, gurina izan ezik, abiadura motelean lehen 6 minutuetan. Tarteko abiaduran handitzea oratzea amaitu arte.
  • Erantsi gurina oratzea amaitu eta 4 minutura.
  • 45 'blokean pausatu ondoren, tolestu eta 18 orduz 12 ºC-tan gorde.
  • 50 g-ko piezetan zatitu eta bolatu.
  • Briochea osatu, molde batean sartutako 5 bola elkartuz. Moldeko ogiaren formatuan ere egin daiteke, kasu honetan, zatiketarako eta formaturako moldeko ogiaren errezetaren kontsiderazioei jarraituz.
  • Jarri piezak ondo estututa xafletan, eta hartzitu 28 ºC-tan eta % 75eko hezetasunean 120 minutuz.
  • Piezak hartzitu ondoren, arrautzaz margotu.
  • Laberatu lurrun gutxirekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Azukreak 12.91 g
Gatza (Sodioa) 1086.81 mg
Azido folikoa 171.59 ug
C bitamina 0.0 g
A bitamina 593.66 ug
Zinka 2.25 mg
Burdina 3.79 mg
Kaltzioa 96.32 mg
Kolesterola 387.77 mg
Gantz azido poliasegabeak 4.3 g
Gantz azido monoasegabeak 19.41 g
Gantz azido aseak 28.18 g
Zuntza 7.81 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.