Laranja bizkotxo harrotua
60 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota:
Gozokiak
Tenperatura:
Giro-tenperatura
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Laranjak
0.75 kg
Glas azukrea
0.375 kg
Arrautzak
7.5 ud
Irin ahula
0.25 kg
Harrotzailea
7.5 g
Arbendol ehoa
0.25 kg
Gurina
0.125 kg
Glas azukrea
0.25 kg
Laranjak
0.375 kg
Elaborazioa
- Egosi laranja uretan ordu batez. Atera eta hoztu.
- Aldez aurretik berotu labea 180 ºC-tan.
- Beharrezkoa bada, moldea irineztatu eta koizpeztatu.
- Moztu laranja eta txikitu turmixarekin. Pure homogeneoa geratu behar da.
- Arrautzak azukrearekin irabiatu, zuritu arte.
- Bahetu irina. Nahaztu harrotzailearekin eta arbendol ehoarekin eta gehitu arrautzak.
- Kontu handiz nahazketa osatu.
- Gehitu laranja-purea eta gurina edo margarina urtua.
- Molde batean mahukaz zabaldu.
- Egosi labean 180 ºC-tan 40-45 minutuz gutxi gora behera.
- Utzi hozten 5 minutuz.
Glasatua egiteko
- Laranja-ura prestatu.
- Nahaztu glas azukrea eta zukua. Dentso geratu behar da.
- Azalean jarri.
- Utzi lehortzen.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1363.38
kcal
Karbohidratoak
180.25
g
Proteinak
27.33
g
Koipeak
58.06
g
Zuntza
4.99
g
Gantz azido aseak
14.11
g
Gantz azido monoasegabeak
8.95
g
Gantz azido poliasegabeak
2.34
g
Kolesterola
402.02
mg
Kaltzioa
119.79
mg
Burdina
2.8
mg
Zinka
1.89
mg
A bitamina
443.24
ug
C bitamina
82.13
g
Azido folikoa
116.65
ug
Gatza (Sodioa)
143.18
mg
Azukreak
133.94
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak