Ongailuak sushiarentzat

20 min
Begetarianoentzat egokia
Osagarriak: Saltsak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza asiarra
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
ziapea
ziapea
soja
soja
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Ponzu saltsa 0.1 l
Teriyaki saltsa 0.1 l
Saltsa larrosa arina 0.125 l
Tabaskoa 0.5 ml
Ikusi Errezeta
Soja-saltsa 0.038 l
Lima-zukua, Rives 0.015 l
Laranja-zukua 0.03 l
Mirin 0.025 l
Ikusi Errezeta
Baratxuri-buruak 0.5 ud
Soja-saltsa 0.05 l
Arroz-ozpina 0.02 l
Azukre beltza 0.02 kg
Ura 0.02 l
Maizcrem 0.005 kg
Jengibre sikua 0.5 g
Ikusi Errezeta
Yogur natural Bífidus 1.0 ud
Maionesa 0.025 l
Dijon ziapea 12.5 g
Tomate saltsa 0.025 l
Gatz fina 0.5 g
Elaborazioa
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
88.8
kcal
Karbohidratoak
8.25
g
Proteinak
3.03
g
Koipeak
4.34
g
Zuntza 0.45 g
Gantz azido aseak 0.93 g
Gantz azido monoasegabeak 2.72 g
Gantz azido poliasegabeak 0.54 g
Kolesterola 13.0 mg
Kaltzioa 37.18 mg
Burdina 0.69 mg
Zinka 0.09 mg
A bitamina 5.12 ug
C bitamina 5.1 g
Azido folikoa 7.35 ug
Gatza (Sodioa) 3225.97 mg
Azukreak 6.08 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.