120 min
Tenperatura: Giro-tenperatura
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
sesamo-aleak
sesamo-aleak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irin ahula 0.1 kg
Arbendol ehoa 0.04 kg
Glas azukrea 0.04 kg
Txerri-gantza 0.04 kg
Kanela ehoa 2.0 g
Sesamoa 0.002 kg
Elaborazioa
  • Txigortu pixka bat irina eta arbendola bereiztuta, era homogeneoan. Hozten utzi.
  • Nahastu osagai guztiak oratzailean.
  • Zabaldu masa gutxi gorabehera 1cmko diametro eta altueradun biribil itxurako molde batzuetan. Kantitate handia bota molde bakoitzean.
  • Zanpatu eskuz edo arrabolaz eta soberan dagoen masa kendu espatulaz.
  • Kontuz desmoldekatu, masa oso hauskorra izan daitekeelako.
  • Zatiak labe-plaka batean utzi paper baten gainean.
  • Laberatu 150ºC-tan 45 minutuz.
  • Atera, hozten utzi eta hezetasuna saihesten duen azukre-hautsez hautseztatu.
  • Polboroi zati bakoitza paperaz estali.

Oharrak

  • Arbendola eta irina gutxi eta era homogeneoan txigortu behar dira.
    Labe modularrean kozinatu,: 1(lurzorua)-2 (ahoa)-0 (sabaia) programan. Haizebidea zabalik.
    Anoa: polboroi bakoitza. Bakoitzak 20 g inguruko pisua izango du.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Azukreak 7.77 g
Gatza (Sodioa) 0.83 mg
Azido folikoa 4.81 ug
C bitamina 0.11 g
A bitamina 0.11 ug
Zinka 0.18 mg
Burdina 0.41 mg
Kaltzioa 10.0 mg
Kolesterola 5.6 mg
Gantz azido poliasegabeak 1.43 g
Gantz azido monoasegabeak 3.53 g
Gantz azido aseak 3.19 g
Zuntza 0.72 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.