Tempura de cigalas con sopa de Idiazábal y tomate concassé
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Cigala
1.0 kg
Queso idiazabal
0.2 kg
Nata
0.4 l
Fondo blanco
0.3 l
Aceite de oliva intenso
0.5 l
Salsa de perejil
0.1 l
Polvo de Tomate
0.1 g
Tomate concassé
0.75 ud
Crujiente de Idiazabal
50.0 g
Tempura con trisol
50.0 g
Guindilla seca
0.0 g
Pan
6.0 g
Aceite de oliva suave
0.04 l
Queso curado
0.02 kg
Tomate pera
0.045 kg
Aceite de oliva suave
0.002 l
Agua
0.008 l
Harina floja
0.015 kg
Elaboración
Para las cigalas:
- Pelar las cigalas dejando el ultimo anillo y las aletas de la cola.
- Elaborar la tempura con trisol.
Para la sopa:
- Elaborar un fondo blanco.
- Fundir al calor el queso rallado con la nata, una vez fundido darle la textura adecuada con el fondo blanco y poner a punto de sazonamiento.
Para la guarnición:
- Elaborar un tomate concassé.
Para decorar:
- La teja crujiente de queso idiazábal
- Brotes tiernos.
MONTAJE
- Pasar las cigalas por la tempura y freir en aceite de oliva intenso, emplatar en un cestillo de freidora.
- Saltear el tomate concassé y poner una quenelle en un ramiquí, añadir la sopa caliente y espolvorear con polvo de tomate.
- Decorar con la teja de queso Idiazábal con sésamo o romperla formando una arena.
- Decorar con una emulsión de perejil.
Información nutricional (1 ración)
Energía
1578.78
kcal
Carbohidratos
13.01
g
Proteínas
29.2
g
Grasas
156.88
g
Fibra
2.49
g
Ácidos grasos saturados
48.59
g
Ácidos grasos monoinsaturados
90.11
g
Ácidos grasos polinsaturados
12.64
g
Colesterol
248.27
mg
Calcio
532.22
mg
Hierro
2.51
mg
Zinc
4.56
mg
Vitamina A
756.64
ug
Vitamina C
25.54
g
Ácido fólico
73.85
ug
Sal (Sodio)
2794.32
mg
Azúcares
8.63
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
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- Productos de pastelería y panadería
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