Borraja con huevo cocido a baja temperatura y jamón ibérico
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Aceite de oliva virgen extra
0.125 l
Huevos de label
5.0 ud
Jamón ibérico
0.125 kg
Espárrago triguero
0.063 kg
Tempura con trisol
62.5 g
Consomé clarificado
0.25 l
Goma Xantana
2.5 g
Polvo de jamón
25.0 g
Cebollino
6.25 g
Agua
0.009 l
Harina floja
0.019 kg
Carcasa de ave
0.025 kg
Huesos
0.05 kg
Zancarrón de ternera
0.025 kg
Pimienta negra
0.025 g
Carne de ternera picada
0.025 kg
Cebolla
0.008 kg
Verde de puerro
0.025 ud
Claras de huevo
0.125 ud
Sal
0.25 g
Jamon serrano
0.1 kg
Elaboración
Para la borraja:
- Limpiar la borraja quitando las hebras con una puntilla y luego pasando paño rugoso limpio para retirar la pelusa externa.
- Una vez limpios trocearlos en bastones de tres o cuatro centímetros e introducirlos en aceite de girasol para evitar su oxidación.
- Cocer a la inglesa y refrescar. Debe quedar al dente.
Para el consomé de ibérico:
- Elaborar un consomé con huesos y puntas de jamón, verduras y anchoas en salazón.
- Espesar con goma Xantana.
Para las guarniciones:
- Desecar láminas de jamón ibérico en horno a 100 ºC durante 45 minutos.
- Escalfar el huevo con cáscara a 65 ºC durante 25 minutos.
- Retirar los tallos a los espárragos trigueros y pelar. Napar con tempura y freír.
Para la decoración:
- Elaborar un polvo de jamón.
- Picar cebollino.
MONTAJE
- Dorar ajo picado en brunoise, añadir la borraja bien escurrida y saltearla.
- Disponer una base de consomé de ibéricos en un plato hondo.
- Regenerar el huevo.
- Freír los espárragos trigueros en tempura.
- Presentar la borraja sobre el consomé con ayuda de un aro.
- Disponer el huevo sobre la borraja.
- Guarnecer con láminas de jamón desecado y espárragos en tempura.
- Espolvorear cebollino picado finamente y polvo de jamón.
Información nutricional (1 ración)
Energía
581.28
kcal
Carbohidratos
14.09
g
Proteínas
30.05
g
Grasas
44.06
g
Fibra
3.46
g
Ácidos grasos saturados
9.65
g
Ácidos grasos monoinsaturados
22.92
g
Ácidos grasos polinsaturados
5.15
g
Colesterol
263.63
mg
Calcio
344.25
mg
Hierro
12.56
mg
Zinc
2.84
mg
Vitamina A
786.13
ug
Vitamina C
111.03
g
Ácido fólico
82.48
ug
Sal (Sodio)
661.54
mg
Azúcares
1.08
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas