White beans and quail
2 h 30 min
Seasonal period:
All year
Allergens:
Ingredients for 5 portions
Calculate portions
White beans
0.5 kg
Quail
0.25 kg
Garlic, bulb
2.5 ud
Onion
0.5 kg
Tomato
0.25 kg
Green pepper
0.075 kg
Red pepper
0.075 kg
White wine
0.15 l
Table salt
12.5 g
Olive oil
0.05 l
Rosemary
0.25 g
Poultry stock
1.5 l
Creamed corn
0.025 kg
Green leek
0.6 ud
Poultry carcasse
0.3 kg
Water
1.5 l
Powdered vegetable stock
0.1 kg
Elaboration
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Elaborar un un fondo de ave con el potenciador de sabor de pollo.
- Limpiar y bridar las codornices.
- Para la elaboración de las codornices:
- Cortar el ajo en láminas, la cebolla en juliana, la zanahoria y el puerro en media luna, y el tomate en cuartos.
- Dorar las codornices previamente salpimentadas.
- Pochar las verduras de condimentación por orden de dureza en la misma grasa que se han dorado las codornices.
- Añadir las codornices y las hierbas aromáticas.
- Añadir el vino blanco y dejar reducir.
- Mojar con el fondo de ave.
- Dejar cocinar el conjunto unos 30 minutos o hasta que las codornices estén tiernas.
- Sacar las codornices y pasar la salsa por el túrmix y chino.
- Hervir de nuevo la salsa y poner a punto de sal.
- Retirar la brida a las codornices y separarlas en dos mitades. Abatir y reservar en cámara frigorífica.
- Para las pochas:
- Cocer las pochas a la inglesa a hervor suave hasta que estén tiernas.
- Escurrir las pochas del caldo de cocción, evitando que se rompan.
- Cortar el pimiento rojo y verde en dados de 1 centímetro. Rehogar y reservar.
- Echar la salsa a las pochas, poner a punto de espesor (con maicena, si es necesario) y dejar cocer 10 minutos más el conjunto.
- Añadir los pimientos en dados rehogados.
- Rectificar de sal.
- Colocar 300 gramos de pochas en cada barqueta, y sobre éstas la media codorniz.
- Abatir (temperatura corazón a menos de 8 ºC en menos de dos horas).
PASTEURIZACIÓN
- Termosellar las barquetas, y colocar la válvula con la valvopack.
- Meter al horno de vapor 100% de humedad y pasteurizar a 96 ºC durante 60 minutos.
- Abatir (temperatura corazón a menos de 8 ºC en menos de dos horas).
- Conservar en cámara frigorífica entre 0 ºC y 4 ºC.
REGENERACIÓN
- En la misma barqueta, regenerar en horno vapor 100% de humedad.
- O en el microondas 3 minutos a máxima potencia.
- Otra forma de regeneración consiste en sacar el producto del envase y calentar al fuego en un cazuela.
Ración 350g aproximadamente
CANTIDADES: Pochas (14%), codorniz (5%)
Nutritional information (1 portion)
Energy
472.03
kcal
Carbohydrates
50.19
g
Proteins
23.53
g
Lipids
14.15
g
Fiber
17.61
g
Saturates
2.14
g
Monounsaturated fatty acids
8.21
g
Polyunsaturated fatty acids
1.46
g
Cholesterol
15.38
mg
Calcium
342.32
mg
Iron
8.24
mg
Zinc
1.94
mg
Vitamin A
899.79
ug
Vitamin C
100.21
g
Folic acid
253.23
ug
Salt (Sodium)
13218.19
mg
Sugars
28.25
g
The data is merely a guide and should not be used for medical purposes. Those responsible for the web disclaims any responsibility.
-
Type of dish
- Beers
- Sándwich
- Cocktails
- Ice creams and sorbets
- Breakfasts and brunch
- Burguers
- Coffee, chocolate and infusion
- Juices, milkshakes and beverages
- Dessert
- Bread and pastries
- Pizzas, patty
- Finger foods
- Salads
- Legumes
- Shellfish
- Pasta
- Pastries
- Eggs
- Patty
- Cheeses
- liqueur
- Harvard plate
- Meats
- Main course
- Fish
- Soups and creams
- Vegetables
- Rices
- Birds
- Appetizers and canapes
- Temperature
- Cuisine type
- Additional culinary preparation
- Conservation technique
- Seasonal recipes
-
- Aromatic herbs
- Beverages
- Big game hunt
- Bread and pastries
- Canned goods and pickles
- Cereals
- Condiments, spices and additives
- Cooked, salted, preserved and cold meats
- Dried fruits and nuts
- Dry pulses
- Edible oils and vinegars
- Eggs and derivatives
- Feathered game hunt
- Fish cuts
- Fishes
- Insects
- Kitchen and bakery tecniques
- Kitchen and bakery utensils
- Meat cuts
- Meats
- Milk, cream and derivatives
- Mushrooms
- Offal
- Pasta, rice, flour and derivatives
- Poultry
- Seafood
- Service techniques
- Service utensils
- Vegetables cuts
- Vegetables, fruits, tubers and seaweed