Txokolate betetako madalenak

50 min

Begetarianoentzat egokia

Plater mota: Gozokiak

Tenperatura: Giro-tenperatura

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Arrautzak 0.857 ud

Azukrea 0.036 kg

Oliba-olio 0.036 l

Irin ahula 0.043 kg

Harrotzailea 0.857 g

Estalki beltza laberako berezia 0.043 kg

Elaborazioa

Emultsionatu arrautzak azukrearekin.
Nahastu irina, eta harrotzailea. Gehitu aurreko nahastea.
Gehitu olioa poliki-poliki eragin utzi gabe eta limoi-azala birrindua.
Utzi pausatzen 30 minutu inguru. Eragin.
Maukaz zabaldu kapsulan geruza bat.
Gainean, maukaz zabaldu laberako txokolatea, beste geruza bat.
Mahukaz zabaldu magdalena-orea txokolatea estaltzen eta barrubete moldeen/kapsulen hiru laurdenak.
Labean egosi 210 ºC-tan 30 minutu inguru.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

186.79

kcal

Karbohidratoak

17.7

Proteinak

2.62

Koipeak

11.43

Zuntza 1.33 g

Gantz azido aseak 3.09 g

Gantz azido monoasegabeak 7.02 g

Gantz azido poliasegabeak 0.89 g

Kolesterola 39.5 mg

Kaltzioa 10.53 mg

Burdina 0.42 mg

Zinka 0.36 mg

A bitamina 33.78 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 7.53 ug

Gatza (Sodioa) 15.09 mg

Azukreak 6.79 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.