Olo streusel-a

45 min

Begetarianoentzat egokia

Tenperatura: Giro-tenperatura

Osagarriak: Gozogintzako elaborazioak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Irin ahula 0.06 kg

Azukrea 0.05 kg

Olo-maluta 0.025 kg

Gurina 0.04 kg

Gatz fina 0.5 g

Elaborazioa

180 ºC-tan labea berout.
Osagai guztiak nahastu (gurina hotza eta zatitxoetan) ondar itxurako nahastura bat lortu arte.
Labe plaka eta papel baten gainean jarri nahastura eta labean erre.
Berogailuan edo inguru siku batetan mantendu.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

163.67

kcal

Karbohidratoak

22.65

Proteinak

1.82

Koipeak

7.11

Zuntza 0.91 g

Gantz azido aseak 3.67 g

Gantz azido monoasegabeak 1.82 g

Gantz azido poliasegabeak 0.34 g

Kolesterola 18.4 mg

Kaltzioa 5.27 mg

Burdina 0.36 mg

Zinka 0.29 mg

A bitamina 66.24 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 4.24 ug

Gatza (Sodioa) 39.25 mg

Azukreak 9.5 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

Oat rocks