Mango-saltsa

30 min
Beganoentzat egokia
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Mango-pure izoztua 0.19 kg
Agar - agar 0.002 kg
Elaborazioa

  • Zuritu, hezurra kendu eta txikitu kirtenari Thermomixen edo turmix baten laguntzaz.

  • Berotu helduleku-mamiaren zati txiki bat, agarra gehitu, ondo disolbatu eta gehitu nahasketa hori kirten-mamiaren gainerako zatiari.

  • Jarri zapore-puntuan (gozotasuna, azidotasuna, etab.)

  • Kamaran gorde.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
25.98
kcal
Karbohidratoak
5.36
g
Proteinak
0.27
g
Koipeak
0.17
g
Azukreak 5.24 g
Gatza (Sodioa) 0.76 mg
Azido folikoa 15.42 ug
C bitamina 14.06 g
A bitamina 0.0 ug
Zinka 0.06 mg
Burdina 0.22 mg
Kaltzioa 6.44 mg
Kolesterola 0.0 mg
Gantz azido poliasegabeak 0.03 g
Gantz azido monoasegabeak 0.07 g
Gantz azido aseak 0.04 g
Zuntza 1.36 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.