Brunoisean ebakitako baratxuriarekin frijitukia

10 min
Beganoentzat egokia
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Osagarriak: Saltsak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Oliba olio sendoa 0.125 l
Baratxuri-buruak 1.0 ud
Elaborazioa
  • Jarri baratxuriak brunoise eraran eta olioa sutan.
  • Baratxuriak urre kolorea hartzen bezain laster, bota elikagaiaren gainetik.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
225.54
kcal
Karbohidratoak
0.11
g
Proteinak
0.02
g
Koipeak
24.98
g
Azukreak 0.05 g
Gatza (Sodioa) 0.0 mg
Azido folikoa 0.02 ug
C bitamina 0.06 g
A bitamina 50.0 ug
Zinka 0.0 mg
Burdina 0.11 mg
Kaltzioa 0.08 mg
Kolesterola 0.13 mg
Gantz azido poliasegabeak 2.62 g
Gantz azido monoasegabeak 17.75 g
Gantz azido aseak 4.15 g
Zuntza 0.01 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.